¿Puede la estimulación eléctrica mejorar tu entrenamiento en el gimnasio?

La primera vez que la deportista de remo de larga distancia Lebby Eyres intentó hacer ejercicio en el gimnasio usando un traje de electroestimulación muscular para todo el cuerpo lo sintió extraño. 

Cuando se despertó a la mañana siguiente en su casa en Londres, sus músculos tenían el nivel de dolor que normalmente tenía al hacer ejercicio durante algunas horas, pero dice que solo había hecho ejercicio por 20 minutos. 

Los médicos han utilizado la electroestimulación muscular durante mucho tiempo para ayudar a mejorar la movilidad de las personas con una serie de afecciones de salud, como los pacientes que se recuperan de un derrame cerebral o personas con esclerosis múltiple. 

Los sistemas de electroestimulación muscular se han utilizado durante mucho tiempo para aliviar el dolor o para aumentar la movilidad. 

Con cargas de electricidad bajas para estimular los músculos y los nervios, las madres también lo usan a menudo durante el parto para aliviar el dolor.

Tragedia en Venezuela HOY: ascienden a 43 muertos y más de 50 desaparecidos en Las Tejerías

En tanto, la Organización Panamericana de la Salud informó que envió a Venezuela medicamentos con el fin de brindar apoyo tras el deslave en Las Tejerías. Sigue en directo las últimas noticias del caso. 

 El número de fallecidos a causa del deslave en Las Tejerías, en la zona central de Venezuela, subió a 43 siete más que ayer, según el más reciente balance ofrecido por la vicepresidenta ejecutiva, Delcy Rodríguez, desde la zona afectada por las inundaciones. Además, se cifró en 56 el total de desaparecidos. 

Ya se han rescatado 39 cuerpos, los cuerpos de seguridad y prevención del estado Miranda se encuentran desplegados con helicópteros y unidades de drones, los cuales apoyan las labores de búsqueda y rescate de víctimas en Las Tejerías. 

El fenómeno La Niña está afectando al país desde inicios de año y por ello llovió durante la temporada de sequía (enero-marzo). Las precipitaciones se intensificaron en abril, cuando arrancó la temporada de lluvias y a ello se han sumado vaguadas, tormentas y coletazos de huracanes, como Julia en esta oportunidad. 

Lluvias hoy, miércoles 12 de octubre pronostico Venezuela

Revisa aquí el pronóstico y los más recientes reportes sobre las intensas lluvias que han provocado inundaciones en diversas zonas de Venezuela. 

El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología informo que para este miércoles 12 y jueves 13 de octubre podrían aumentar las lluvias producto de la onda tropical número 43 que sigue avanzando hacia Venezuela. 

El organismo reporta nubosidad convectiva productora de lluvias o chubascos, algunos con descargas eléctricas (destellos azules) sobre el lago de Maracaibo, Falcón, este de Sucre, Monagas, Delta Amacuro, Amazonas, Bolívar y norte del Esequibo. 

Venezuela: pronóstico de clima para la región central y capital HOY, 12 de octubre 

Parcialmente nublado durante la mañana, abundante nubosidad por la tarde e inicio de la noche, con lluvias o lloviznas dispersas», es el reporte del clima del Inameh para los estados de Miranda, La Guaira, Aragua, Carabobo y el Distrito Capital. 

El fenómeno La Niña está afectando al país desde inicios de año y por ello llovió durante la temporada de sequía (enero-marzo). Las precipitaciones se intensificaron en abril, cuando arrancó la temporada de lluvias y a ello se han sumado vaguadas, tormentas y coletazos de huracanes, como Julia en esta oportunidad. 

Estudiantes escolares fueron «detenidos» en las recientes manifestaciones

Iraníes participan en una concentración progubernamental en la plaza de Tajrish, al norte de Teherán, para condenar las recientes protestas antigubernamentales por la muerte de Mahsa Amini.   

Algunos estudiantes escolares de Irán fueron detenidos y enviados a «instituciones psicológicas» durante las recientes protestas callejeras, según declaró el ministro de Educación iraní, Yousef Nouri, en una entrevista publicada por el periódico independiente reformista iraní Shargh. 

El ministro de Educación confirmó que algunos estudiantes escolares fueron detenidos y remitidos a «instituciones psicológicas» para su reforma y reeducación, con el fin de evitar comportamientos «antisociales». 

Cuando se le preguntó si hay estudiantes escolares detenidos, no en prisión, Nouri dijo: «No tenemos ningún estudiante escolar en prisión, si están detenidos es para ser «reformados y reeducados» en «instituciones psicológicas.» 

El Palace de Madrid cumple 110 años en tono ‘burlesque’

Este miércoles, 12 de octubre, se cumplen 110 años desde que Hotel Palace abrió sus puertas y deslumbró a Madrid con sus espléndidas instalaciones en el majestuoso edificio, considerado Bien de Interés Cultural. El emblemático edificio, que acoge 470 habitaciones y ocupa toda una manzana, con vistas a la Plaza de Neptuno, forma parte del Paisaje de la Luz, Patrimonio Mundial de la Unesco.  

Para conmemorar el aniversario, el hotel ha planificado una serie de celebraciones, entre las que destaca el show LeClab Royal, de la mano de Lady Vita, artista burlesque internacional, que estará acompañada por Cigarette Girls y el MC Dito Castro. Interpretará grandes éxitos de artistas como Frank Sinatra, Dean Martin o Louis Prima. Los espectáculos se celebrarán en cuatro sesiones ocasiones los días 13, 21, 28 de octubre y 4 de noviembre–. Con esta iniciativa, el hotel pretende transportar al espectador a los años dorados de Hollywood. Durante el espectáculo se servirá un cóctel-cena (100 euros por persona) acompañado de champán Laurent-Perrier y vinos de los Herederos del Marqués de Riscal. 

Además, el hotel ha diseñado también una experiencia de dos noches para dos personas con una propuesta gastronómica y un programa de actividades especial que permitirá a los huéspedes descubrir la historia del hotel y la del Madrid de hace un siglo, cuando éste abrió sus puertas.  

Kroos: el secreto de las remontadas, el público del Bernabéu y su oposición al Mundial en Qatar

El futbolista del Madrid se explica en una entrevista con preguntas de 90 personalidades: habla de su disgusto con el fútbol demasiado físico, propone cambios en las reglas y desvela su única manía 

Toni Kroos se ha explicado más que nunca en una rara y extensa entrevista coral nacida de un encontronazo con un periodista. Al terminar la final de la Champions de París, el alemán Nils Kaben, del canal ZDF, lanzó unas preguntas al futbolista, y la cosa no acabó bien. El periodista tomó la senda pisada estos días por Xavi Hernández sobre el merecimiento de la victoria: “No era tan obvio al ver el juego”. Y luego: “¿Le sorprendió que el Madrid se viera en tantos apuros?”. Kroos estalló: “Has tenido 90 minutos y se te ocurren dos preguntas de mierda”. Y se fue. Al periodista Oliver Wurm se le ocurrió una idea: dar 90 días a 90 personas para hacerle una pregunta a Kroos. Gente como Klopp, Beckenbauer, Lewandowski, Usain Bolt, Mo Farah y Robbie Williams le plantearon cuestiones, y en las respuestas hay muchas claves para entender al jugador. Este miércoles se ha publicado en español, y una parte de lo recaudado por su venta irá a la fundación de Kroos. 

Zidane siempre nos subrayaba lo siguiente: ‘Tenemos que aprender a sufrir. Si no nos cuesta sufrir, tendremos buenas chances de ganar’. Y es que, a este nivel, siempre habrá situaciones en las que has de aceptar que serás peor equipo que el rival. En la ida de la semifinal con el Manchester City en 2022, podíamos haber perdido fácilmente 1-10. Pero perdimos 3-4. Cuando el City marcó en la vuelta el 1-0, todo el mundo nos daba por perdidos. Pero siempre somos capaces de generar situaciones que nos dan vida nueva y le dan vida al estadio, y dejan al rival pensando. 2. El público del Bernabéu 

“Nuestro público es muy exigente, y con cada logro aumentan las expectativas. Pero al mismo tiempo es un público muy experto. A menudo aplauden acciones que en un estadio alemán se registran con indiferencia. Alguna combinación en el centro del campo, una buena salida a la presión contraria, cosas así. El estadio tiene un buen sentido para detectar fases decisivas de un partido. Y eso genera un sentimiento colectivo que abarca a todos: ‘Esto lo resolvemos todos juntos”. 

“Si pienso en los próximos 10, 15 años, lo veo con preocupación. Los clubes están buscando jugadores de otro perfil. Se preguntan: ¿Es veloz? ¿Es grande? ¿Es fuerte? Y solo entonces se preguntan: ¿Sabe tocar el balón? Todos los equipos necesitan ese tipo de jugadores para triunfar, pero me preocupa que esta tendencia vaya ganando la mano y que el juego acabe reflejando eso”. 

Barcelona – Inter de Milán, partido de la Champions League en vivo

Los de Xavi se juegan sus opciones en la fase de grupos ante el combinado italiano en el Camp Nou  

El Barcelona afronta esta noche su primera final de la temporada. El equipo de Xavi recibe en el Camp Nou al Inter de Milán, con la necesidad de ganar para no quedar al borde de la eliminación en su grupo de la Champions League. La semana pasada, los neroazurri se impusieron en el encuentro en San Siro entre las quejas de Xavi y la afición azulgrana por una mano no pitada. De vuelta en su estadio, donde han sumado su única victoria esta temporada en Europa, el Barça busca recuperar el buen nivel con el que comenzaron el curso para no depender de su enfrentamiento con el Bayern para clasificarse a octavos. 

El Barcelona viste la primera equipación de color blaugrana y el Inter lo hace con la segunda de color blanco. Los jugadores de los dos equipos forman en el túnel de vestuarios antes de saltar al campo con el estadio blaugrana a reventar. Suena el himno del Barcelona por la megafonía. 

Así está el grupo de champions en estos momentos: 

*Bayern Munich – 9 puntos 

*Inter Milán – 6 puntos 

*Barcelona – 3 puntos 

*Viktoria Plzen – 0 puntos 

El conjunto italiano repite la defensa de tres centrales y añade a su ataque a Edin Dzeko, ausente en el partido en Milán, que formará pareja de ataque con Lautaro. El once completo del Inter es: Onana; Skriniar, De Vrij, Bastoni; Dumfries, Barella, Calhanoglu, Mkhitaryan, Dimarco; Lautaro y Dzeko.  

Xavi sale con todo en busca de la victoria y pone toda la carne en el asador de centro del campo para adelante. La defensa es la que alberga más novedades, con Marcos Alonso y Sergi Roberto en los laterales. El once completo de los azulgranas es: Ter Stegen; Sergi Roberto, Piqué, Eric García, Marcos Alonso; Busquets, Gavi, Pedri; Dembélé, Raphinha y Lewandowski. 

La crisis climática amenaza la seguridad energética mundial

El 15% de las centrales nucleares y un tercio de las térmicas que necesitan del agua para refrigerarse están ya en zonas de estrés hídrico, advierte un estudio de la Organización Meteorológica Mundial 

El sector energético mundial es verdugo y víctima cuando se habla de cambio climático. Verdugo porque los combustibles fósiles el petróleo, el gas y el carbón, que se emplean para producir ahora la mayoría de la energía mundial son los principales responsables de los gases que sobrecalientan el planeta. Y víctima porque, a su vez, este sector se ve fuertemente golpeado por esta crisis. Un informe comandado por la Organización Meteorológica Mundial (OMM), y en el que han participado 26 agencias y organizaciones internacionales, advierte de que “el cambio climático está poniendo en riesgo la seguridad energética en todo el mundo”. 

En los últimos meses, se ha desvelado la cara más cruda de esta advertencia con los problemas que han tenido algunas centrales nucleares para refrigerarse por la sequía o el desplome de la generación hidroeléctrica en muchos países, entre ellos España.  

El FMI prevé un brusco frenazo de las economías de Latinoamérica

La región crecerá un 1,7% en 2023, menos de la mitad que este año, según el Fondo 

La economía latinoamericana crecerá este año la mitad que en 2020 y el próximo año, la mitad que este, según las previsiones publicadas este martes por el Fondo Monetario Internacional (FMI) en su informe Perspectivas de la Economía Mundial. El brusco frenazo de Latinoamérica se enmarca en una recuperación frustrada de la economía global como consecuencia de la superposición de múltiples crisis. Tras la pandemia, la guerra de Ucrania, los problemas en las cadenas de suministro y las subidas de precios pasan factura. 

El FMI, en realidad, ha revisado al alza la previsión de crecimiento de Latinoamérica para este año y a la baja la del próximo, lo que acentúa el perfil descendente. Este año está yendo hasta ahora mejor de lo previsto, pero la actividad pierde fuelle y la fortaleza del dólar y los flujos de capitales no ayudan. 

El Fondo Monetario Internacional prevé un frenazo en la economía colombiana en 2023

En abril proyectaba pasar de crecer el 5,8% en 2022 al 3,6% en 2023, ahora ve venir una caída del 7,6% al 2,2% 

El Fondo Monetario Internacional (FMI) revela este martes su informe Perspectivas de la Economía Mundial, que muestra un frenazo de la economía de Colombia: pasará de aumentar el 7,6% en 2022 a apenas el 2,2% en 2023. Es la economía que más puntos porcentuales de crecimiento perderá en toda América Latina, el frenazo más fuerte. 

Esa reducción viene acompañada de un mayor crecimiento en 2022 al inicialmente previsto. La edición anterior del informe, en abril, preveía que Colombia crecería 5,8% este año, una recuperación menos acelerada tras la crisis por la pandemia, pero que ese ritmo bajaría menos, a 3,6% en 2023, lo que produciría un crecimiento más armónico.